Среди многих трав особое внимание привлекает зверобой, который благодаря содержанию ценных ингредиентов действует как отличная пищевая добавка практически ко всему.
Зверобой — характеристика
Зверобой достигает высоты 25-60 см. У него жесткий ветвистый стебель и характерные желтые цветы. Растет почти везде — у дорог, на опушках леса или лугах, а цветет летом. Поэтому у вас может возникнуть соблазн самим собрать это ценное растение во время прогулки в теплый день. Чтобы отличить зверобой от других растений, раздавите развернувшийся цветок. Из него должен потечь красный сок. Людям, признающим натуральную медицину, обязательно стоит дополнить домашнюю аптечку этим растением.
Действие зверобоя
Herba hyperici (зверобой) содержит ценные активные вещества, положительно влияющие на иммунную систему, метаболизм печени, регуляцию секреции гормонов и диарею. Это вспомогательное средство при лечении сопутствующей боли при многих заболеваниях: радикулите, невралгии, мышечной боли или ушибах. Также он эффективен против труднозаживающих ран и солнечных ожогов. Перечисленные эффекты присутствуют потому что в нем содержатся:
- флавоноиды — с противогрибковыми свойствами,
- рутин — предотвращающий образование свободных радикалов и закупорку кровеносных сосудов,
- кверцетин — проявляет противовоспалительные и противоаллергические свойства,
- дубильные вещества — с бактерицидным действием,
- витамины А и С,
- гиперицин (красный краситель) — обладает антидепрессивным действием, эффективен при лечении рака, а также кардиологических и неврологических расстройств.
В последние годы зверобой привлек особое внимание ученых из-за его особых антидепрессивных свойств и содержания в нем гиперицина. Действие этого активного вещества сравнивают с потенциалом действия синтетических антидепрессантов, таких как Прозак или Паксил. Интересно, что по сравнению с упомянутыми фармацевтическими препаратами он не вызывает побочных эффектов и может применяться в течение длительного времени. Однако в текущих отчетах по исследованиям не выработано единой позиции по этому вопросу.
Как использовать зверобой?
Хорошая новость для травников заключается в том, что зверобой очень легко купить, найти и приготовить.
- Чай: 1 столовую ложку с горкой залить 250 мл кипятка и дать процедить.
- Масло зверобоя: доступно в магазинах трав, аптеках или для самостоятельного приготовления с использованием натурального зверобоя и оливкового масла.
- Настойка зверобоя: 2 горсти цветов залить литром водки и поставить в солнечное место на 3 недели.
Противопоказания
Зверобой не для всех! К противопоказаниям относятся:
- ослабление действия противозачаточных препаратов,
- в смеси с антидепрессантами может привести к развитию серотонинового синдрома,
- при использовании с антиретровирусными препаратами снижает их уровень в организме,
- снижение действия циклоспорина (иммунодепрессанта, применяемого после трансплантации органов).
Подробности на сайте: https://med-tema.ru
Отзывы о сайте